¿Qué es el menisco y para qué sirve?

Dentro de la rodilla existen dos estructuras llamadas meniscos: uno interno y uno externo.
Son como amortiguadores hechos de cartílago, ubicados entre el fémur y la tibia.

El menisco cumple funciones muy importantes:

• Absorbe el impacto al caminar, correr o saltar

• Protege el cartílago de la rodilla

• Ayuda a la estabilidad de la articulación

• Permite un movimiento suave y sin dolor

Cuando el menisco está sano, la rodilla funciona mejor y se desgasta menos con el tiempo.

¿Cómo se puede lesionar el menisco?

Las lesiones de menisco traumáticas son frecuentes, especialmente en personas activas y deportistas.

Suelen ocurrir por:

• Giros bruscos de la rodilla con el pie apoyado

• Cambios rápidos de dirección

• Saltos o caídas

• Golpes directos durante la práctica deportiva

Este tipo de lesión es común en fútbol, baloncesto, tenis, crossfit y otros deportes de impacto.

Signos y síntomas de una lesión de menisco

Cuando el menisco se rompe, pueden aparecer uno o varios de estos síntomas:

• Dolor en la rodilla, sobre todo al girar o agacharse

• Inflamación o aumento de volumen

• Sensación de “traba” o bloqueo

• Dificultad para extender o flexionar completamente la rodilla

• Inseguridad al caminar o al hacer deporte

Si estos síntomas persisten, es importante una valoración médica especializada.

Opciones de tratamiento

El tratamiento depende del tipo de lesión, la edad, el nivel de actividad y los síntomas del paciente.

Tratamiento médico (no quirúrgico)

En algunos casos seleccionados puede incluir:

• Reposo y modificación de actividades

• Medicamentos para el dolor

• Rehabilitación física

• Infiltraciones

Tratamiento quirúrgico: cirugía de menisco

Cuando la lesión genera dolor persistente, bloqueo o limita la actividad física, la cirugía es la mejor opción.

La cirugía se realiza mediante artroscopia, un procedimiento mínimamente invasivo, con pequeñas incisiones.

Sus beneficios principales son:

• Alivio del dolor

• Recuperación del movimiento

• Retorno más rápido a la actividad deportiva

• Menor riesgo de daño futuro en la rodilla

Siempre que es posible, el objetivo es preservar o reparar el menisco, ya que esto protege la rodilla a largo plazo.